Anpassung unseres Sportprogramms im Bereich Fitness & Gesundheit – Juli 2026
Aus unserer Sorgfaltspflicht heraus passen wir unser Sportprogramm an.
Aufgrund der anhaltenden erhöthen Temperaturen bitten wir alle Teilnehmenden, besonders auf ihre Gesundheit zu achten und körperliche Belastungen den Wetterbedingungen anzupassen.
Kurzfristige Kursabsagen aufgrund hoher Hallen- oder Außentemperaturen behalten wir uns aus gesundheitlichen Präventionsgründen ausdrücklich vor. Ebenso behalten wir uns vor, Vormittagseinheiten bei entsprechender Witterung kurzfristig ins Freie zu verlegen.
Im Juli finden folgende Kurse statt:
| Montag, 06. Juli | 19.00 – 20.00 Uhr | Rücken und Faszien Fit | Claudia Schiffter |
| Dienstag, 07. Juli | 09.30 – 10.30 Uhr | Wirbelsäulengymnastik | Ede Bergmann |
| 10.45 – 11.45 Uhr | Wirbelsäulengymnastik | Ede Bergmann | |
| 19.00 – 20.00 Uhr | Rücken-Aktiv | Ede Bergmann | |
| Mittwoch, 08. Juli | 08.15 – 09.00 Uhr | Sommer Special Early-Bird – Fitness Mix |
Ede Bergmann |
| 09.30 – 10.30 Uhr | Sitzgymnastik | Ede Bergmann | |
| Donnerstag, 09. Juli | 09.15 – 10.15 Uhr | Fitnessgymnastik 60 + | Ede Bergmann |
| 19.00 – 20.00 Uhr | Fitnesstraining 70 + | Ede Bergmann | |
| Freitag, 10. Juli | 10.00 – 11.00 Uhr | Mobil & Aktiv – Sturzprävention | Ede Bergmann |
| Montag, 13. Juli | 19.00 – 20.00 Uhr | Rücken und Faszien Fit | Claudia Schiffter |
| Dienstag, 14. Juli | 09.30 – 10.30 Uhr | Wirbelsäulengymnastik | Ede Bergmann |
| 10.45 – 11.45 Uhr | Wirbelsäulengymnastik | Ede Bergmann | |
| 19.00 – 20.00 Uhr | Rücken-Aktiv | Ede Bergmann | |
| Mittwoch, 15. Juli | 08.15 – 09.00 Uhr | Sommer Special Early-Bird – Fitness Mix |
Ede Bergmann |
| 09.30 – 10.30 Uhr | Sitzgymnastik | Ede Bergmann | |
| Donnerstag, 16. Juli | 09.15 – 10.15 Uhr | Fitnessgymnastik 60 + | Ede Bergmann |
| 19.00 – 20.00 Uhr | Fitnesstraining 70 + | Ede Bergmann | |
| Freitag, 17. Juli | 10.00 – 11.00 Uhr | Mobil & Aktiv – Sturzprävention | Ede Bergmann |
| Mittwoch, 22. Juli | 19.00 – 20.00 Uhr | Fitness-Workout | Claudia Schiffter |
| Donnerstag, 23. Juli | 09.15 – 10.15 Uhr | Fitnessgymnastik 60 + | Ede Bergmann |
| 19.00 – 20.00 Uhr | Fitnesstraining 70 + | Ede Bergmann | |
| Freitag, 24. Juli | 10.00 – 11.00 Uhr | Mobil & Aktiv – Sturzprävention | Ede Bergmann |
| Dienstag, 28. Juli | 09.30 – 10.30 Uhr | Wirbelsäulengymnastik | Ede Bergmann |
| 10.45 – 11.45 Uhr | Wirbelsäulengymnastik | Ede Bergmann | |
| 19.00 – 20.00 Uhr | Rücken-Aktiv | Ede Bergmann | |
| Mittwoch, 29. Juli | 08.15 – 09.00 Uhr | Sommer Special Early-Bird – Fitness Mix |
Ede Bergmann |
| 09.30 – 10.30 Uhr | Sitzgymnastik | Ede Bergmann | |
| Donnerstag, 30. Juli | 09.15 – 10.15 Uhr | Fitnessgymnastik 60 + | Ede Bergmann |
| 19.00 – 20.00 Uhr | Fitnesstraining 70 + | Ede Bergmann | |
| Freitag, 31. Juli | 10.00 – 11.00 Uhr | Mobil & Aktiv – Sturzprävention | Ede Bergmann |
Wichtiger Hinweis:
Bitte bringt zu allen stattfindenden Sportangeboten unbedingt ausreichend Getränke mit sowie ein Handtuch für die Gymnastikmatte mit.
Vielen Dank für euer Verständnis und kommt gut durch die hitzigen Tage! Über weitere Änderungen informieren wir euch schnellstmöglich.
Euer TGS-Team
