Neuer fayo® Kurs ab 02. April 2026

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fayo® nach der Methode von Liebscher & Bracht ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, das gezielt die Beweglichkeit verbessert und muskulär-fasziale Spannungen reduziert. Durch spezielle Engpassdehnungen, kombiniert mit mobilisierenden und kräftigenden Übungen, wird der Körper in seiner natürlichen Funktion unterstützt und die Bewegungsfreiheit nachhaltig gefördert.

Die Übungen werden ruhig, präzise und achtsam angeleitet und können individuell an das eigene Leistungsniveau angepasst werden. Der Kurs eignet sich sowohl für Einsteigerinnen und Einsteiger als auch für alle, die präventiv etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun möchten.

Kursinformationen:

  • Wochentag: Donnerstag

  • Uhrzeit: 18:10 – 18:55 Uhr

  • Ort: Jahnturnhalle

  • Kursleiter: Horst Leder, fayo® Trainer

  • Kursdauer: 6 Termine (02.04. / 09.04. / 16.04. / 23.04. / 30.04. / 07.05.)

  • Gebühr: Mitglieder: 25,- € | Gäste: 50,- €

Anmeldung & Kontakt:
Bitte überweisen Sie vor Kursbeginn die Kursgebühr auf das angegebene Konto und informieren Sie uns anschließend per E-Mail über die erfolgte Zahlung. Senden Sie ihre E-Mail bitte mit dem Betreff: TGS fayo Kurs + ihrem Name an: info@tgs-gonsenheim.de 

Turngesellschaft 1899 Gonsenheim e.V.
VR–Bank Alzey Worms
IBAN: DE02 5509 1200 0080 1545 00
BIC: GENODE61AZY
Für weitere Informationen können Sie unseren fayo® Trainer Horst Leder unter: haleder(at)googlemail.com direkt kontaktieren.

Ihre Anmeldung ist erst nach Zahlungseingang verbindlich.
Alle Termine sind vorbehaltlich möglicher Änderungen – wir informieren rechtzeitig!